Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1222 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 63.46g | Carbs: 142.28g.
Breakfast: Сосиска Филейная с Сыром, Замороженная Вишня, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Хлопья. Lunch: Оливки Своя Линия, Брынза. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Сахар, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Морская Капуста, Сметана 15%, Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|