Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 65.23g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Семга Отварная, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Холодный Кофе со Сливками, Омлет с Молоком. Lunch: Стерх Майонез Провансаль, Дороничи Пельмени Пуговки, Мандарины, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Арахис, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Альтервест Пломбир Плоский Стаканчик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|