Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 91.35g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Творог Шекснинский Обезжир , С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вологодское Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|