Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
2252 kcal
|
Fat: 140.78g | Prot: 123.47g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Burger Wołowy. Lunch: Panierowana Smażona Ryba, Tesco Surówka Colesław, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Dinner: Bakallino Migdały Łuskane, Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Konfitura Wiśniowa Niskosłodzona, Kupiec Crunchy Naturalne, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%. Snacks/Other: Lays Zielona Cebulka. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|