Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 64.81g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Бриошь с Кусочками Шоколада, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Сыр Моцарелла, Гречка с Мясом, Коломенское Батон Нарезной, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лента Котлеты Домашние Морковные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Конфета, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|