|
завтрак на 330 кал. Всем приятного аппетита и хорошего начала недели.
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 76.27g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Йогурт Домашний. Lunch: Оливковое Масло, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Ашан Отбивная Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Эклер. more...
|
|
2096 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 50 minutes, Massage - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherina_Alenova's Weight History
|