Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
85 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 89.80g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриное Филе, Сэн Сой Лапша Яичная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куриное Филе, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Малина, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|