Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 46.64g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Larsen*'s Weight History
|