Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 20.82g | Prot: 24.67g | Carbs: 170.97g.
Lunch: Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Dinner: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Апельсины Навел, Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|