natalia.skripka0122's Journal, 17 Feb 19

пп котлеты без масла , булки и муки

View Diet Calendar, 17 February 2019:
1207 kcal Fat: 49.46g | Prot: 85.37g | Carbs: 100.03g.   Breakfast: Yarych Крекер с Луком, Омлет в Духовке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Шашлык из Телятины, Творог, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Форшмак, Батон, Винегрет. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль. more...
2244 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
пп котлеты без масла, булки, муки, мяса. 
17 Feb 19 by member: AlexVoytenco
Красиво. 
17 Feb 19 by member: AlexVoytenco
Выглядит вкусно😋 А что в составе? 
17 Feb 19 by member: yufim
Мммм... выглядит вкусно! Похоже на фаршик из филешки перемешанный с зеленью и яйцами запечённый в формах для кекса :) 
17 Feb 19 by member: anyabalakay
Судя по описанию вода и мясо 😋 
17 Feb 19 by member: AlexVoytenco
Вот сижу и думаю) а тут реально конкурсы устраивать? mi band 3 думал 😊 но хотел кому реально он нужен а не халява) поставил продавать так мозг вопросами вынесли) ну а выше писал. 
17 Feb 19 by member: AlexVoytenco
напишіть рецепт  
17 Feb 19 by member: Осташк
Всем привет. Рецепт прост. Филе куриное 1.5 кг + кабачки 600 гр + морковь 200 гр + лук + зелень + 1 яйцо ( у меня получилось 1700 ккл все ) каждая котлета по 70 кал. Запекала в форме силиконовый в духовке без масла!  
17 Feb 19 by member: natalia.skripka0122

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.skripka0122's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.