|
Хру Хру, привет журнал. Я вешу 94 кг, пипец
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 33.69g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами. Lunch: Перекресток Сухофрукты и Орехи. Dinner: Банан. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью. more...
|
|
2586 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 15 minutes, Gym - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|