|
View Diet Calendar, 17 February 2019:
|
2146 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 95.53g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Паштет Печеночный Номер Два, Колос-Пром Хлеб Цельнозерновой (Бездрожжевой) Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Арахисовая Паста, Garden Of Life Кокосовое Масло, Ого Семена Льна, Сыр Адыгейский, Геркулес Пассим, Жокей Кофе. Lunch: Борщ с Курицей, Лазовский Сметана 15%, Куриные Голени с Кожей, Пюре из Нута, Лук, Морковь. Dinner: Три Корочки Сухарики, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Вишней. more...
|
|
1550 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet1608's Weight History
|