Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2019:
|
1308 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 76.70g | Carbs: 148.01g.
Breakfast: Миндаль, Замороженная Вишня, Сахар, Селянське Молоко 1,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Банан, Raffaello Конфеты, Хуторок Овощная Смесь Соте, Яйцо. Dinner: Грейпфрут, Сахар, Яготинська Брынза , Своя Линия Оливки, Зубатка, Сметана 15%, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|