Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 93.83g | Carbs: 124.06g.
Breakfast: Яготинське Молоко 1%, Nescafe Caramel Latte , Сахар, Клубника, Своя Линия Овсяные Хлопья, Оладьи Оладьи на Овсянке. Lunch: Редис, Сухие Сливки, Сахар, Своя Линия Оливки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Арахис, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|