alessandra.bering's Journal, 16 Feb 19


View Diet Calendar, 16 February 2019:
1432 kcal Fat: 74.91g | Prot: 67.64g | Carbs: 132.53g.   Breakfast: BH Leite Desnatado , Magro Açúcar Mascavo Light, Abacate, BH Leite Desnatado, Royal Fermento em Pó Químico, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Nayna Farinha de Aveia, Nayna Farinha de Linhaça , Banana Prata, Mãe Terra Cacau em Pó. Lunch: Camponesa Creme De Leite Light, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor. Dinner: Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Itambé Leite Fermentado, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Mineirinho Parmesão Ralado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Guarani Goma para Tapioca. Snacks/Other: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. more...
1692 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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