|
Когда нет времени, то моя спасительница-курогрудь всегда прийдет на помощь . И крабовый салатик с помидоркой 🍅 🥗
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2190 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 112.30g | Carbs: 149.32g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Семга Слабосоленая, Лаваш, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Самогон, Три Правила Домашний Компот, Жареная Баранина, Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
|
493 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|