Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
2156 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 89.34g | Carbs: 248.92g.
Breakfast: Ferrero Nutella, 11/10 Premium Кешью, Клубника, Вологодское Варенье Малиновое, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Delicato Кокосовое Масло, Вологжанка Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Макси Сушеное Манго, Orion Chico-Pie Апельсин, Оливковое Масло, Просто Рис Отборный, Индолина Печень Индейки. Dinner: Хлеб Черный, Медовик, Востряково Говядина Запеченная , Печеночный Торт. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|