|
😰
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 70.21g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Звенигора Сыр Добродар, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Мёд, Творог 9%, Кожен День Миндаль, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Dinner: Красное Яблоко, Добряна Моцарелла, АТБ Чиабатта , Премия Сёмга Слабосоленая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|