AnnetteShirokova's Journal, 16 Feb 19

вам нужно их обрабатывать, я делаю с прогой inshot 

и потом они загружаются 

просто раньше все было нормально  

Это просто вода :) Даже если слопать 700 граммов сала, оно не сможет отложиться всё и целиком. У меня вечерняя и утренняя цифра на весах может различаться на 3-4 кг, из которых часть выходит с дыханием, часть - в туалете. Понятно же, что количество выходящей в туалете воды различается в зависимости от рациона (как мы все знаем, углеводы задерживают воду, качки любят говорить, что их "заливает" от углей). Так что да, от роллов и вообще риса и вообще круп и вообще углеводов так и будет. Но это фигня, потому что в определённый момент лишняя вода вся выйдет - и Вы увидите мощный отвес, который Вас порадует :) 

Охренеть! Роллы и том ям.... И вы хотели минус на весах???? 

У меня тоже после суш и роллов привесы. может быть воду задерживают и все из-за этого 

Эта пища солёная, просто задержалась жидкость. Не переживайте!  

Это вода , через пару дней уйдёт 

Вы просто еще не сходили в туалет, все уйдет не переживайте, за один день потолстеть не возможно  

Да, не переживайте, я два дня назад тоже ела роллы (дохрена))), привес был 700гр, через пару дней вес обратно вернулся. Сходите на кардио) 

Serafima2018 и что по вашему это много ?как будто я в Маке поела😂😂😂😂ну как бы думала что все останется на своем месте ... 

nicеnastya таки это было как раз после .собственно я поэтому и в шоке😂я знаю что вода просто думала что такого не будет 😂 

Светлана Косенко да я знаю ) просто была удивлена ,ведь съела мало по сути..я пришла просто к 69 и вот пока не могу удержать этот вес ,скачет ,вот и бешусь а еще впереди отпуск 😁