Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1010 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 54.29g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Сырники ПП, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Сметана 20%, Свиточ Вафли Артек, Свекла Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Зефир, Рассольник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|