Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 77.12g | Carbs: 210.48g.
Breakfast: Сахар, Каждый День Фруктоза, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огородников Лечо Болгарское, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|