Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
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47.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2019:
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901 kcal
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Fat: 31.88g | Prot: 96.75g | Carbs: 60.23g.
Breakfast: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, 鶏胸肉(皮なし), ホクト エリンギ, ほうれん草, バナナ, ALMAX プロテイン, コーヒー. Lunch: セロリ, 鶏胸肉(皮なし), サツマイモ（皮なし、茹でる）. Dinner: 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: クルミ, myprotein THE CARB CRUSHER, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, 明日香野 きな粉, 鶏胸肉(皮なし), セロリ, コーヒー, ゆで卵. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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