|
5 лет диет - кубов на прессе я так и не видела... 1 месяц КЕТО - подкожный жир просто исчезает 😉 insta @tanita_zakharchenko
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1614 kcal
|
Fat: 140.82g | Prot: 55.87g | Carbs: 35.89g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Куриный Бульон, Бульон Наваристый, Авокадо. Dinner: Буженина. Snacks/Other: Голубика, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), КЕТО Мятное Печенье, Fat Bomb. more...
|
|
 Comments
это водичка уходит. углеводы задерживаю воду. убрали угли -ушла вода
15 Feb 19 by member: natishka_tk
|
Вода ушла в первую неделю, начал таять висцелярный жир, % жира уменьшился.
15 Feb 19 by member: Tanita_zakharchenko
|
Какое крутое фото!) И очень я рада за вас!) И ваши взгляды на питание полностью разделяю - я сама уже несколько лет на кето диете!) ;) Прекрасно выглядите!)
16 Feb 19 by member: DPN15K
|
17 Feb 19 by member: Tanita_zakharchenko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|