|
Обед после тренировки)
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1204 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 47.24g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Банановые Панкейки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Чай, Гречка Отварная, Лента Винегрет Классический. Dinner: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 55 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|