Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 73.07g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Брауни ПП, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Агуша Творог Детский Черника, Суп Куриный с Вермишелью, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Лента Тилапия Филе, Брауни ПП, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|