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Heyho Leute!
Heute beim wöchentlichen wiegen mal Stillstand, aber völlig in Ordnung. Ich weiß dass ich im Defizit war, hab Sport gemacht, kann mir also nichts vorwerfen. Nächste Woche sieht es bestimmt wieder anders aus 🤗
Schönen Freitag euch allen!!
View Diet Calendar, 15 February 2019:
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3070 kcal
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Fat: 115.05g | Prot: 149.72g | Carbs: 325.15g.
Lunch: Goldmarie Dessert mit Speisequark & Pfefferminz-Creme, Goldmarie Gemischter Bohnensalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrot (56g). Dinner: Frosta Paprika Gemüse Pfanne, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Kartoffelchips, Berentzen Licor 43, Maracujasaft, Aldi Milch 1,5%, REWE Milchreis Zubereitet. more...
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