Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 96.33g | Prot: 81.86g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, SPAR Овощи на Пару, Куриная Отбивная. Dinner: Виктория Оладьи из Тыквы, Минтай Запечённый, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|