Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2983 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 77.97g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Амка Молоко 2,5%, Запеканка От А Б. Lunch: Суп Харчо, Эковакино Сметана 20%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Морской Котик Тунец Филе Натуральный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Балтика Пиво Балтика 7, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inprovotorova's Weight History
|