Roquesgirl's Journal, 15 Feb 19

Vielleicht doch zu viele Kohlenhydrate 🤷🏼‍♀️
72.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2019:
2364 kcal Fat: 73.04g | Prot: 77.60g | Carbs: 322.90g.   Breakfast: Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Milbona Reine Buttermilch, Butter, Grafschafter Balance Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Mecklenburger Seenländer, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Eiweißknäckebrot, Gurke (mit Schale). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Bitburger Pils, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Twix Twix Xtra, Snickers Snickers . more...
Gaining 1.0 kg a Week

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