|
Контроль. 6 неделя. (-1,1кг)
|
122.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 123.48g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Селедка под Шубой. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Хлеб Цельнозерновой, КДВ Новосибирск Салат Зимний. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Добряна Сыр Король Артур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Шампиньоны. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|