Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 66.33g | Carbs: 257.64g.
Breakfast: Рафинад, Мармелад, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Каждый День Фруктоза, Хлеб Цельнозерновой, President Плавленый Сыр, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зерна Риса, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мармелад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|