Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1025 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 50.17g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Dziugas Сыр Пармезан 40%, Морковь, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Лососем, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina_sova's Weight History
|