Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 94.95g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Шоколад O'zera 77,7 %, Агуша Фруктовое Пюре, Ляховичок Творог 2%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Творог 25%. Lunch: Куриное Филе, Стручковая Фасоль, Шампиньоны с Йогурте, Красные Помидоры, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Dinner: Вино, Помидоры, Куриное Филе, Стручковая Фасоль, Шампиньоны с Йогурте. Snacks/Other: Торт "Графски". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|