Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
574 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 62.66g | Carbs: 23.30g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|