|
Творожники из духовки. На порцию 145 кк.
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 103.88g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Крупно Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Кофе, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Vитамин Бельгийская Смесь, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Dinner: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Черемушки Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Огурец (с Кожурой), Vитамин Бельгийская Смесь, ВкусВилл Печень Кролика, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Кофе, Творожник. more...
|
|
1857 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 21 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|