|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1112 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 70.15g | Carbs: 135.15g.
Lunch: 달담 고구마말랭이 (60g), 바나나, 파프리카, 오박사 오다닭, 계란흰자. Dinner: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 프레드 프로틴케이크. Snacks/Other: 삼육 90k칼로리 검은콩두유, 호박고구마, 방울 토마토, 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 청춘푸드 카카오 콩콩볼. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Swimming (fast) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
junghiea90's Weight History
|