|
Если вам надоела классическая овсянка, то можно сделать вариант с манго, мандарином, грецким орехом и кокосовой стружкой 🥥 а ещё можно добавить любое варенье 🤤 В общем, добрый день и хорошего дня 😊🤩🙈 Выложить завтрак руки дошли только сейчас 🙈😒
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 96.63g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Мандарины, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bravolli Кускус. Dinner: Тыквенные Семечки, Банан, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Я бы сейчас кашку по второму кругу навернула 😋😋😋😋
13 Feb 19 by member: maran78
|
а зачем когда на IIFYM пихать в себя овсянку, если она надоела?) это ж IIFYM)
13 Feb 19 by member: Hexen Hammer
|
Hexen, а кто сказал, что я пихала в себя? я овсянку каждый день могу есть🤤🤤) мне не надоедает, просто не до конца фразу написала😅 уже исправила🤗 😊 и IIFYM тут ни при чем)
13 Feb 19 by member: taeekii
|
maran78, согласна! я бы ещё съела🤤
13 Feb 19 by member: taeekii
|
taeekii, изначально был смысл - если надоело есть прямо, ешь сбоку) потому и удивился, увидев в профиле 5 рациональных букв...))
13 Feb 19 by member: Hexen Hammer
|
Удивительно, но у меня есть все ингридиенты!!)
13 Feb 19 by member: foggydi
|
победовские трюфели😭 они очень вкусные..
13 Feb 19 by member: IrinnaRi
|
Hexen, бывает)
foggydi, это знак, что нужно эти компоненты смешать😉😍🤤
IrinnaRi, соглашусь!! они очень-очень вкусные, поэтому их две😍🤤🙈
13 Feb 19 by member: taeekii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|