Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1050 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 65.55g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, שטראוס גבינת קוטג' 5%. Lunch: Сыр Чеддер, Чечевица, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Семена Льна, Шпинат, אחלה Тхина, Сыр Чеддер, Чечевица, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lena9264443's Weight History
|