Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 44.85g | Carbs: 209.50g.
Breakfast: Каждый День Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сало, Вареники с Картошкой, Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Гуляш из Свинины, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akrubakvis's Weight History
|