|
192 kalori Yarı aç/tok bir mide için...
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
680 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 40.88g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Wasa Fibre, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Kiraz Domates, Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nuh Ankara Tam Buğday Penne, Pişmiş veya Izgara Karides. Dinner: Tarhana Çorbası. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
30 day fit - 16 minutes, Resting - 16 hours and 14 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|