guschina.tanya2013's Journal, 13 Feb 19

мой завтрак) кашка овсяная с медом и изюмом,хлебцы цельнозерновые с сыром. Ну очень вкусно ;)

---

1300 kcal

Fat: 45.49g | Prot: 98.29g | Carbs: 131.74g.   Breakfast: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Полба, Шампиньоны, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Капустный Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Мёд, Ашан Киви. more...