Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
877 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 44.05g | Carbs: 95.73g.
Breakfast: Киви, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Яблоко Семеринка, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Апельсин, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Lukeria Халва Кунжутная, Картофель Отварной, Royal Forest Соус Гранатовый, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Апельсин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mariishka's Weight History
|