Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 68.25g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Блины на Кефире, Чай с Молоком, Огородников Икра Кабачковая, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Dinner: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Other: Апельсин, Белебеевский Сыр Купеческий, Изюм (без Косточек), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|