Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1978 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 66.27g | Carbs: 305.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Bounty Bounty, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Оливковое Масло. Dinner: Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Круглый Год Пастила с Кусочками Мармелада, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Банан, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Сдобная Особа Пирог с Начинкой Голубика, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Зеленое Яблоко, Чай, Зефир, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|