Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 80.97g | Carbs: 107.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Фета, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Lunch: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: SPAR Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|