Поняла,что худеть с подругами,которые тяжелее тебя-это не вариант.а ваша поддержка или худеющие с вами вам помогают?
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
401 kcal
|
Fat: 18.97g | Prot: 14.95g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Общаюсь с подругами на спорте и пп, очень мотивирует!
11 Feb 19 by member: donapex
|
Я не нахожу поддержки среди друзей и близких , поэтому мотивируют меня фитнес блоггеры и просто красивые девушки со здоровым телом.
11 Feb 19 by member: krispassta
|
11 Feb 19 by member: tolstikovs
|
да и подруги хорошие,и даже кажется тоже худеют ,но как то ооооочень медленно))) от этого только мотивация пропадает( надо наверно смотреть на фитнес блоггеров )
12 Feb 19 by member: ОльгаБреус
|
худеть быстро и не надо, надо качественно. меня мотивирует только мой вид в купальнике перед зеркалом во весь рост.
12 Feb 19 by member: Алина26191
|
тут понятие скорости очень размытые,там так то минус 1 кг за лень голодовки то плюс 1,9 кг за выходные🙈 в общем стабильности нет ,ну и я тоже мямля! А мне охото в бой,с мотиватицией и результатами )) короче решено-ухожу в подполье😂как постройнею в одного так и снова буду вместе 😁😁😁 общаться не перестаю,но понимаю что на пути к цели мне надо идти другим путем
12 Feb 19 by member: ОльгаБреус
|
А для чего вам дни голодовки?
12 Feb 19 by member: Алина26191
|
о нет это не я голодаю,они разгрузы делают) в общем у нас с ними пути похудения разные,но цель одна))))
12 Feb 19 by member: ОльгаБреус
|
Абсолютно нет, сама худею кое-как
12 Feb 19 by member: Хаято
|
Мне помогает худеть уже купленная путевка на море :)))
12 Feb 19 by member: KristinaDrey
|
Мой муж вообще не в курсе, что я худею))
12 Feb 19 by member: Asyalinab
|
Ну видимо поэтому и нет результата у меня))
12 Feb 19 by member: Asyalinab
|
Нет поддержки, но есть мотивация и сила воли, ну и пп это же капец как вкусно)))
12 Feb 19 by member: Олюсечк@
|
всем спасибо за ответы) буду искать другую поддержку 👍
12 Feb 19 by member: ОльгаБреус
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|