Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
763 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 57.10g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Российский, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Солянка, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|