Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2019
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 118.84g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Морковь Свежая, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Рахат Какао-Порошок, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Капуста Белокочанная, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Семенишна Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Сердце Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|