|
безумно вкусный ужин
View Diet Calendar, 11 February 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 55.51g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Семена Льна, Геркулесовая Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Край Каравай Батон с Отрубями, Мёд, Морковь, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Шоколадное Печенье. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anya10_09's Weight History
|