Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
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72.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2019:
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779 kcal
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Fat: 32.99g | Prot: 34.84g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: St.Mang Rubius der Würzige, Herta Finesse Putenbrust, Kaffee mit Milch, Premios Thüringer Mett Hackepeter, Weizenbrötchen, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. Lunch: Reis Poliert, Gekocht, Rote Paprika, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Dinner: Gurke (mit Schale), Wolf Currywurst, Krautsalat, Aldi Hirtenkäse, Kirschtomaten, Gemischter Salat. Snacks/Other: Lidl Christkindl Glühwein. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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franschee's Weight History
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